¿Que sientes? ¿Que piensas?

¿Sientes que tu mente esta fuera de control? La ansiedad, la tristeza y el sufrimiento se convierten en manifestaciones inevitables de este descontrol.En este taller  vamos a reconocer cómo se nos presenta la ansiedad en la vida diaria en nuestros pensamientos, en el cuerpo y en las emociones. Aprenderemos a identificar esas señales que a veces ignoramos, pero que nuestro cuerpo y mente nos están mostrando para pedirnos una pausa.

El cupo es limitado a 30 personas. Regístrese en línea: https://bit.ly/4snqpbA

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